Mis Programas

Coaching con Enfoque Existencial

Un espacio seguro donde podrás abordar ese tema o situación actual que genera ruido en tu vida. Este es un coaching de corte existencial, se enfoca en el aquí y ahora y favorece el desarrollo de conversaciones con un mayor nivel de intimidad y profundidad.

¿Cuál es la intención? 

Juntos trabajaremos para ampliar tus perspectivas y explorar nuevas posibilidades. El objetivo es que te sientas acompañado, escuchado y sostener un diálogo que facilite la comprensión de la experiencia específica que te motiva en este momento de vida a buscar acompañamiento. 

Es  un proceso que facilita la ampliación de posibilidades, para tomar decisiones, resolver conflictos y tomar acciones inmediatas para comenzar a caminar hacia una mejor experiencia de vida y con ello hacia un futuro más claro y prometedor.

  • Ofrezco paquetes de 5 sesiones, con la opción de adquirir hasta un máximo de 3 bloques continuos, lo que permite un seguimiento y una profundización efectiva de tu desarrollo.

    Si requieres un cuarto paquete, es recomendable transitar hacia un proceso de terapia que nos permita abordar aspectos más profundos y estructurales de tu historia personal y tus desafíos.

    Cada sesión está cuidadosamente pensada para durar entre 50 y 60 minutos. Este tiempo está optimizado para permitir una exploración profunda sin prisa, garantizando un proceso terapéutico efectivo y respetuoso con tu ritmo personal.

  • El enfoque en el coaching es profundamente flexible, adaptándose a los acuerdos establecidos durante la sesión inicial o de encuadre, lo que nos permite ajustar el proceso a tus circunstancias actuales:

    • Inicialmente, recomiendo sesiones semanales. Este ritmo no solo fortalece la relación coach-coachee, sino que también te permite enfrentar los desafíos actuales con agilidad y profundidad, asegurando una evolución constante y significativa.

    • Evaluación del Progreso: Tras las primeras 4-5 sesiones, llevaremos a cabo una revisión conjunta para decidir si es beneficioso mantener la frecuencia semanal o si es preferible ajustarla según tu crecimiento personal y tus necesidades específicas.

    • Mantenimiento: Conforme avances, las sesiones pueden espaciarse a cada dos semanas o incluso mensualmente. Este ritmo más pausado permite una exploración más profunda de tus experiencias y el contexto en el que te encuentras, fomentando un enriquecimiento de tus perspectivas y ampliando tus posibilidades.

  • El valor de cada sesión es de 270,000 cop para residentes en Colombia, y de 80 usd para personas en el exterior.

    Este enfoque estructurado y flexible está diseñado para adaptarse a tus necesidades específicas, asegurando un progreso sostenido hacia tus objetivos personales y profesionales.

Terapia - Profundidad y Desarrollo Personal

Te brindo un enfoque profesional y cercano para explorar tu historia de vida en un ambiente acogedor y seguro. Juntos revisaremos tus experiencias y cómo éstas definen tus expectativas y necesidades en la etapa actual de tu vida.

¿Cuál es la intención?

Si así lo deseas, este proceso puede tener un alcance significativo en facilitar un cambio profundo y duradero que te permita vivir de manera más plena y consciente al enriquecer no solo la relación contigo mismo, sino también con quienes te rodean.

¿Cómo es el proceso?

La terapia se desarrolla en tres fases estructuradas:

  1. Autodistanciamiento: Te acompaño en el proceso de redescubrir y redefinir tus objetivos personales, ayudándote a obtener una nueva perspectiva sobre tu vida.

  2. Intervención: En esta etapa, nos enfocamos en tus necesidades específicas de acuerdo con el resultado de la primera etapa, velando que  continues fortaleciendo tu autocomprensión, las estrategias de autocuidado de manera natural, integres la gestión de tus emociones, aumentes tus niveles de  aceptación y a tomes el control de tu vida, tus posibilidades y tu propósito.

  3. Mantenimiento del Cambio: Reducimos la frecuencia de las sesiones para fortalecer tu autonomía, permitiéndote tomar decisiones por ti mismo y consolidar los cambios alcanzados, acercándote cada vez más a un agradecimiento por tu pasado, viviendo un presente consciente y enfocándote hacia un futuro visionario.

  • Cada sesión está cuidadosamente pensada para durar entre 50 y 60 minutos. Este tiempo está optimizado para permitir una exploración profunda sin prisa, garantizando un proceso terapéutico efectivo y respetuoso con tu ritmo personal.

  • La terapia es un proceso profundo y estructurado que requiere mantener el encuadre establecido al inicio para asegurar un progreso significativo y sostenido.

    • Inicialmente

    Recomiendo sesiones semanales. Este ritmo fortalece la relación terapeuta-paciente y permite enfrentar los desafíos con agilidad y profundidad, asegurando un autodistanciamiento más efectivo.

    • Evaluación del Progreso

    Después de 4-5 sesiones, realizaremos una revisión conjunta para evaluar tu progreso. Decidiremos si mantener la frecuencia semanal o ajustarla según tu crecimiento personal y necesidades específicas.

    • Mantenimiento del Cambio

    Conforme avances, las sesiones pueden espaciarse a cada tres semanas o mensualmente. Este ritmo más pausado permite una exploración profunda de tus experiencias y contexto, enriqueciendo tus perspectivas y consolidando los cambios alcanzados.

  • Cada sesión tiene un costo de COP 270,000 si se paga en Colombia o USD 80 si el pago se realiza desde el exterior.